شعر طويل بسرعة ولزيادة ....................................نمو الشعر

عر طويل بسرعة اى فى مدة قصيرة حلم الكثير حيث ان للشعر الطويل يعتبراحيانا صفة جمالية حتى فى الرجال خصوصا لو كان ناعما فمن الضرورى أن يكونأيضا الشعر الطويل كثيفا وحريريا ولا معا ولذلك فهو يحتاج إلى عنايةمستمرة وذلك يتطلب أن ينمو الشعر بسرعة أكبر فينمو الشعر بمعدل سنتمترواحد تقريبا في الشهر ويمكن تسريع هذا المعدل مع العلم ان مدة حياة الشعرمحدودة فهو يتجدد باستمرار طوال فترة حياتنا بنفس طريقة تجدد شعر الجسمويحدث هذا التجدد وفقا لعدة دورات قد تصل إلى ما بين 20 و30 خلال فترةحياتنا وتشير مجلة سيدتى أنه من الممكن تحقيق نتيجة ملحوظة فى طول الشعرطبيعا عن طريق العناية السليمة والإهتمام الجيد بالشعر داخليا و خارجيافالنصيحة هى أن تعتني بشعرك ليصبح أكثر طولا فسلوكياتنا اليومية بالإضافةإلى العوامل الجوية والتغذية غير المتوازنة والمنتجات التي نستخدمهاوالتلوث وغيره الكثير تعمل على إضعاف الشعر ولتحفيز نمو الشعر يجب أولاالعناية به بأفضل صورة ممكنة وإليك بعض النصائح لزيادة نمو الشعر وبالتالىشعر صحى وطويل

- تناول المكملات الغذائية والعناصر المعدنيةالمفيدة لصحة الشعر وللحصول على أفضل النتائج من الأفضل تناول علاج لمدةثلاثة أشهر من كبسولات تحتوي على الفيتامينات أو حقن لتنشيط وتقوية الشعرلحمايته من آثار تغير الفصول ويمكن استخدام المكملات الغذائية ايضا مثلالكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والأملاح المعدنية التي تساعد على تغذيةالشعر بعمق من الداخل
- يجب الإعتياد على تدليك فروة رأسك فمن شأن ذلكأن يحفز الدورة الدموية وبالتالي يزيد وصول الأوكسجين إلى فروة الرأسونتيجة لذلك يظهر الشعر الجديد بصورة أسرع
- إستبدل فرشاة الشعرالعادية بفرشاة مصنوعة من الألياف الطبيعية او الخشب وتجنب استخدام المجففالكهربائي على مسافة قريبة من الرأس فلا تحمل المجفف الشعر الكهربائي أقربمن مسافة 6 بوصات من الشعر
- يجب اختبارشامبو بعناية مناسب لطبيعة الشعر مع ضرورة اختيار شامبو لطيف على الشعر ويجب تغير بين الحين والآخر نوع الشامبو
- الحرص على وضع أقنعة مغذية للشعر لتغذية الأطراف الجافة لأن الشعر الطويل الجميل يجب أن يتلقى عناية خاصة دائما
-لتحفيز نمو الشعرعن طريق علاج الجدات الأكثر شهرة والذي أثبت فعاليته منذقديم الأزمان وهو قص الشعر في الأيام التي يكون فيها القمر مكتملا فذلكسيجعل الشعر ينمو بسرعة أكبر بضعفين عن المعدل الطبيعي كما اضافة الخميرةالبيرة إلى الأطباق التي تتناولنها تسهل نمو الشعر والأظافر
- تنويعاستخدام الزيوت مثل زيت شجرة أرغان وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزيتبذور العنب وزيت الزيتون وزيت بذور القمح وزيت الخروع فكل ما يغذي جيدأيضا لشعر
- يوصى بمزج 5 إلى 7 نقاط من زيت حصا البان الأساسي مع شامبولطيف لتقوية الشعر وتحفيز نموه وتستحق هذه الوصفة التجربة بما أنها لاتكلّف الكثير ارجو الرد على موضوعى